眼见办公场地的事情已经解决了，周瑞也就轻松了。<b />
主要公司现在还没有招人，不然这些事也不用他亲自跑。<b />
就像米能文一样，搞个秘书，干什么不行？<b />
“你准备跑步？去哪里跑？”<b />
米能文：“没有目的，以前和你说过的，在城市里随心所欲的跑，跑累了坐公交车或者地铁回来。”<b />
优秀的健身计划，比起周瑞在自己家里练，增添了许多趣味性。<b />
唯一的缺点，可能就是返程可能遭遇车祸。<b />
周瑞本来准备回家拉伸打拳，但听了之后，突然觉得可以跟着老米尝试一下。<b />
“一起吧，我看看你这个模式，到底有什么魅力。”<b />
他最近常刷经验，本身穿的就是运动装，虽然没有米能文看上去那么专业。<b />
米能文眼睛一亮，作为一个极度自律的健身人士，将自己的训练方法安利给朋友，就和老司机安利工号一样，是无法拒绝的诱惑。<b />
“那你可要跟上了，我配速可是很快的。”<b />
周瑞自信的笑了笑：“你只管跑，我要是跟不上只有一种可能，半路被车撞了。”<b />
米能文知道周瑞身体素质极好，但从没一起运动过，闻言也有了点比较的心思：“那拉伸一下吧。”<b />
周瑞直接让邓晓楠走了，和米能文两人简单的拉伸了一下，两人都人高马大，身材满分，在路边步调同频的进行拉伸，不少女生路过都望了过来。<b />
你别说，一个帅哥是心动，两个帅哥就是养眼了。<b />
周瑞严格意义上来说不输于“帅”，但身材和气质在哪里，换上赵本衫的脸也不会差到哪里去。<b />
两人配一脸！<b />
某个隐藏在暗处的坑哥专业户，又是咔咔一顿拍。<b />
米能文很专业，拉伸的一套动作很仔细，周瑞也耐着性子，刚好能拿【肌肉韧性】经验。<b />
欧曼也没离开，就这么抱着小本本，站在一旁看着。<b />
随着1点经验值入账的提示音，两人结束了拉伸，两人准备出发。<b />
欧曼上前帮米能文整理了一下翻卷的领子，叮嘱道：“米总注意安全。”<b />
周瑞面带笑意……有秘书就是好哈！<b />
二人迈开大长腿，这种模式被米能文称之为“漫游跑”，意为“漫无目的，带着旅游心态”的奔跑。<b />
他喜欢这种感觉，当然，次数也不能太多，不然掉肉，只能作为有氧运动的一个补充。<b />
两人双双出发，消失在黄昏的城市街道中。<b />
某人还想追着拍，奈何500米不到就被甩的尾灯都看不到了，只能放弃。<b />
不过今天的收获已然不小了。<b />
这部分重磅炸弹留着备用，晚上可以先翻开一点牌面了！<b />
……<b />
米能文逐渐提速，并且时刻注意着周瑞的距离。<b />
回头看去，周瑞闲庭阔步一般，呼吸平稳，脚步扎实。<b />
米能文再次加速，达到了自己平时的配速。<b />
正准备去看周瑞，却看到周瑞已经超过了自己。<b />
“老米，你行不行啊！那换我在前面了啊。”<b />
米能文嘿嘿一笑，也起了攀比之心：“那抱歉了，我不喜欢在后面！”<b />
两人你追我赶，速度越来越快。<b />
但无论多快，周瑞都始终比米能文多一个身位。<b />
周瑞也体会到了城市夜跑的舒爽之处，不同的街景，不同的氛围，乃至空气中不同的气味，都让人挺舒服的。<b />
然而，一切的舒爽，都突然戛然而止。<b />
周瑞：“这倒是我没有想到的……”<b />
米能文：“很奇怪么？”<b />
“不奇怪……就是尴尬……”<b />
“没办法，城市里有红绿灯，不是很合理么？”<b />
“合理……”<b />
“那为了维持状态和心跳，我们在等红绿的时候，得一直高抬腿，也很合理对吧。”<b />
“对……太对了！”